寝起きのカラダは感度良好
朝から1発シちゃうのってカラダに
イイってコト、お兄様は知ってた？？

寝起きすぐにヤッてきちゃった千夏...




朝起きてからず〜っとカラダの奥底から
湧き上がってくる衝動

もう止まらなくて...

うずうずしちゃって...


ヤッちゃいました


温活



おはようございます
今年ラストの週末、
お兄様お目覚めはいかがでしょうか？


こんな寒い日は温かい食べ物が
食べたくなりますね


千夏の今日の朝ごはんは
バナナとたっっぷり薬味の入ったお味噌汁、
温泉卵とご飯

こんな日こそあたたかいモノを...

その結果カラダの内側からぽっかぽか


昨日もお兄様のお身体をマッサージさせていただいたのですが
足先や指先が冷たいお兄様が...


温かい物食べてますか！？
寒い冬こそ温活！！！

代謝が下がりすぎると免疫も落ちちゃうし
何よりココロが弱まっちゃう...


カラダとココロどちらにもたっっっぷり
内側と外側からあたためて
この寒さ乗り切っていきましょう


本日もお兄様癒し隊千夏、出動します

お兄様のココロにたくさんの栄養と愛情
補給させていただけますように

ーーーーーーーーーー

今日だけ珍しく19時からの登校となってます

普段お時間合わないお兄様
狙い撃ちのチャンスですよ〜

千夏