出勤しました

最近熱中症になったという声を
耳にしますね
梅雨明けの暑さで
溶けてしまいそうです


喉が渇いたと感じた時には
既に脱水症状が起きてるらしいので

もし喉が渇いたなと思ったら
スポーツドリンクとかOS-1とか
身体への吸収率が高い飲み物を
補給したらいいかもですね

私も熱中症気をつけて
お兄様方の所へ
向かいますね！

今日1日よろしくお願いします



-SAYAKA-