だんだん暑さに対して麻痺してきて
夕方になると涼しい気がしてくる…笑


湿気も多いのでほんとにみんな
水分＆塩分しっかりとってね！

最近足つりやすいんだ〜って聞くこと多くて
いずもさんは震えてる…:(´◦ω◦｀):

それ、熱中症に片足つっこんでる…！

いずもの日記を見かけたら
飲み物のことも思い出してね…🥲笑