今日はおなかいっぱい温野菜食べました
健康的！！運動後はタンパク質とお野菜を
中心に食べることを心掛けてます

お野菜大好きなんです(*´ω｀*)

嫌いなのはこれだけは子供の頃
から食べれません。味の濃いものに
入ってたりしたら頑張れます。笑


やっと右膝が治ったと思ったら
右内腿（т-т）もしかして右半身が
不運なのかも知れません

利き手側やし油断してしまってるのかも？

痛々しいですが筋肉痛ですが
明日も元気に出勤します


土曜日ご予約頂いたお兄さんありがとう
楽しみにお待ちしておりますっ