腰に湿布貼るのって、
たるんで貼りにくいですよね







横向きに貼りたい所だけど、

コツとしては
縦に貼るイメージで、

①真ん中を剥がして貼る

②湿布を抑えてる方の手で
軽く抑えてるうちに
残りの湿布のセロハンを剥がして
そっと貼り付ける




説明はできても、
いざ自分でやるとなると
慎重にやらなきゃ