今日はゴルフボールを
尾骶骨🍑に挟んでやるストレッチ法に
挑戦したのだけど
これがまた激痛で
小声で『イタタタタッ💥』
が止まらなかったよ
で、
それが首肩凝りにも直結するので
ぐりぐりを終えた後は
不思議とお尻の緊張も取れて
座り心地が『もにゅっ🍑』
って軽くなるのでおすすめです
まり
いいね！
あれをまり尻に挟む
2024年10月28日(月) 21:49
今日はゴルフボールを
尾骶骨🍑に挟んでやるストレッチ法に
挑戦したのだけど
これがまた激痛で
小声で『イタタタタッ💥』
が止まらなかったよ
で、
それが首肩凝りにも直結するので
ぐりぐりを終えた後は
不思議とお尻の緊張も取れて
座り心地が『もにゅっ🍑』
って軽くなるのでおすすめです
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