今日は～
本気でっ
とことん暑かったよーぅ
ホテルまでの～
お散歩っ
いい汗かいたよねっ笑

最近ね～
私の日記見たりしてくれてっ
筋トレしてる～とか
ジム通ってる～って
来てくれる方も多くって.*ﾟ
色々教えてくれたりっ
嬉しい限りでごさいます

あっみーてー
ペコちゃんのシェイカー
めーーーーちゃかわいくない
ペコちゃんマッチョすぎ笑
飲んでるプロテインとは
違うメーカーのシェイカーや
ねんけど～っ
一目惚れして即ポチッたよ
しかも
蓋もダンベル仕様

やばーかわいすぎっ
ペコマッチョ目標にがんばらな笑
大きい目標もできたしっ
自分で自分に発破かけてっ笑

今日は鶏いっぱい入れて～
水炊きしよーと

ひまり