ここ最近お友達に…

「肌焼けたねー！黒くなったって思った」と言われてしまいました😭

美白目指して日頃から…

⚠️塗る日焼けと飲む日焼け止め必須

⚠️ビタミンC摂取

⚠️なるべく日陰を歩く

⚠️日向を歩く時は小走りする←笑

⚠️ランニングは夜にする

…などを心掛けて過ごしていたのに。。

ここ最近は日差しが強すぎて、

私の心掛けも無駄になってしまうのかな👉🏻👈🏻

引き続き…暑さ対策気をつけようねっ✊🏻

今日は17時からの出勤となります🫶🏻