🌃....𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚎𝚟𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐....🌙☁️
明日は21:30〜1:30の出勤です
皆様のご予約お待ちしております😌💓
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正月太り解消すべく
今年初めのホットヨガにレッツゴー
1週間ぶりだったけど
汗が出てくれてよかった❤️🔥
(ホットヨガ始めたて時汗が出にくかった人)
体幹がブレているから
ストレッチしている時など
弱いなーって実感するんだけど
1番弱いところに今回で気付いた😣
腕を上げていられない
単純なことなのに
上げているだけが辛すぎる🙄🙄
腕の筋肉無さすぎない??💪
Hibiki.
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