こんにちは??
この後15時〜出勤です?^?ω?^??
最近、趣味のサウナに行けていません?
サウナ好きなお兄さん多いよね〜？
私は温度と外の気温によるけど
サウナ10分??水風呂1分??外気浴15分
大体これを3回繰り返します??
外気浴してるうちに寝てしまって
気づいたら30分経ってた！
なんてことも多々ございます??
寒っ！ってなって目が覚める.....
サウナ好きなお兄さんのサウナルーティーン
会った時に教えてね〜?
趣味の話が長くなりましたが、
たくさんのお誘いお待ちしてますっ?
ねむ
