体型維持とお肌管理で
気をつけていること


1️⃣毎日お風呂に浸かる（夏でも）
2️⃣通勤の時は早歩き
3️⃣ホットヨガで汗をいっぱいかく
4️⃣ちょっと太ったらちょっと戻す
5️⃣お風呂上がりにボディークリーム
6️⃣寝る前のストレッチ
7️⃣お水をいっぱい飲む
8️⃣ナイトブラを付けて寝る

りこのお肌に触ってみたい
りこの体を見てみたい

そんなお兄様たち会いにきてくれたら
嬉しいな


今日は朝までいるよ
一緒にイチャイチャしよ