皆様おはようございます
くうです
今日も朝からジム
今さっき終わりました
今日はタオルや下着が絞ったら汗が大量に出そうなほど頑張りました
今くうが通っているジムは強度の高い有酸素運動をする所なので、筋トレが足りないな〜と日々思っていました
なので、今日は夜パーソナルジムの体験に行ってきます
もし良かったら入会してこようかな
これで筋トレ＋強度の高い有酸素運動となり、運動的には完璧になりそう
ワクワク


Xやってます
@thankyoucoo
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くう