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最近ちょっとお腹すいた､､､(?´ω`? )
何か食べたい､､､っていう事多くて
つい食べてしまう?


その分ご飯の量調整したりはしてるけど
つまみ食いのくせが止まらない?
助けて?



食欲抑える方法ないのかなぁ?



まい?