暑い時身体が
ダルくなったり動くのが億劫な時
ありますよね
そんな時に
疲労回復には
ビタミン類
（枝豆や豚肉など特に
ビタミンB群を含有するもの）
気を補うには
穀類
いも類
水分不足には
果物
（桃、ぶどう、スイカ、メロンやウリ類）
野菜
（冬瓜、きゅうり、大根、蕪など）
この3種類食べたら
元気が出る
アソコも元気になる
あ、
それなら土用の丑の日に
うなぎ食べてムキムキか
みさき
清楚系に隠れる淫乱妻
35歳／T158cm／B84(D)-W58-H86
本日出勤予定12:00～19:00
いいね！
夏の気だるさ！？
2024年7月5日(金) 18:34
暑い時身体が
ダルくなったり動くのが億劫な時
ありますよね
そんな時に
疲労回復には
ビタミン類
（枝豆や豚肉など特に
ビタミンB群を含有するもの）
気を補うには
穀類
いも類
水分不足には
果物
（桃、ぶどう、スイカ、メロンやウリ類）
野菜
（冬瓜、きゅうり、大根、蕪など）
この3種類食べたら
元気が出る
アソコも元気になる
あ、
それなら土用の丑の日に
うなぎ食べてムキムキか
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