お店が体育会系だと、お客様も体育会系が集まるのでしょうか…

先程来てくださった仲良し様にトレーニング指導してもらいました🏋️‍♀️

事の始まりはここから…

優しい仲良し本指様は6つのトレーニングを考えてきてくれました

以下、教えてもらった時の私のメモです

うん、メモなんでね

自分が分かればいいんですよ←

しっかり6種目教えて貰ったはずなのに5種目しか書いてないのはなぜ？🤔

ルームで筋トレをするという
新しい体験をしました笑

勿論、マッサージもみっちりしたよ⁉️

そして、極め付けは差し入れ

プロテイン‼️

やっぱり筋トレにはコレだよね！！
とりあえず、おっぱいに乗せてみた！！
おっぱいのトレーニングは
必要ない位大きいね！！
凄いだろ〜

ことは、仲良し様と共にマッチョになります💪←違う、引き締めたいダケ

よ〜し頑張るぞ😤

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