ことはが筋トレ教えて下さいって日記上げたら仲良し様からこんなDMがきた‼️

投稿から僅か3時間で…しゅき

こちらのお兄様、トレーニーなの‼️
趣味筋トレって
しっかりカウンセリングシートに
書いてある位の‼️

土曜日までにメニュー組んでくれるらしいので筋肉痛確定です👍
←ことは欲張りなのでお腹とお尻と脚！！って沢山お願いしちゃった

ことはの苦手なプランクとかから始まるのでしょうか…

綺麗で可愛いことはで撮影したいという

目標もあるし

よく考えたら、美味しいものを

我慢せずに食べたい気持ちもあるなぁと

プロポーションを良くしたい気持ちと

食欲との戦い

どちらも叶えて幸せになれるのは

トレーニングッッッ👍

土曜日会えるの楽しみにしてるぞっ‼️

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