最近忙しくてジム行けてないのが
少しストレスになっているゆきねです(;_;)

ワークアウト動画を観てたんですが
観てるだけでは我慢できなくなって
謎のアドレナリン勃発
夜中の急な宅トレ
プッシュアップや腹筋
スクワットなどもりもり
ダンベルやらチューブやらをやりまして〜
一段落したら明け方でした！！！！！
外明るいぞー笑

でもやっぱり気持ちいいですね
広背筋が心地よい筋肉痛
大満足です
食欲だけは増し増しになってるので
不安すぎる日々です〜〜〜(((゜Д゜；)))
やっぱりジムは定期的に通いたいですね〜

宅トレしてるアナタ〜
何かいいのあったら教えてくださいね