週末から出張で滋賀に
行ってて今さっき
帰ってきました(⁠◉⁠‿⁠◉⁠)⁠

滋賀も変わらず暑くて毎日
水分と塩分が心の友でした😂✨
　
日記の更新がなくて
また熱中症か(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)?
と心配してメッセージを
くださった殿方様♡

ありがとうございます😊💞


体に熱がこもってる時は
熱中症になりかけてるので
この時点で要注意です⚠

ここで私の冷却方法を
勝手に紹介します(⁠☞ﾟ⁠∀ﾟ⁠)⁠☞

うつ伏せになって
背中、足の裏、首、頭に
保冷剤を目一杯にのせて放置🐧

頭は全体が冷やせるように
アイス枕などを(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

服も下着も全てとって
薄いタオルorハンカチの上に
直接、保冷剤をのせる🤗

のせてみると寒いどころか
気持ち良いぐらいで
寒いと思ったら終了の合図✌

大きい保冷剤を買って
是非とも試してみてください🧊


🍀出勤のお知らせ🍀

明日の16:00〜20:00の時間帯で
出勤しようと思います(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠♫