お題：お金ない時の節約飯教えてください！に回答


日記ネタ初ですー！


訳あってお父さんに
お金とられちゃう日々があったので
そういう時は
素パスタを食べてました！

ちょっと塩胡椒を
かけるだけで
普通に美味しく食べれます⭕



あとは、安いスーパーの
菓子パンの
賞味期限直前の値引きですね！

だいたい54円くらいで
カロリー高めのごパンに
ありつけるので
値引き商品最高です



もうちょっと豊かなときは

肉じゃがの お肉・白滝抜きに
大豆の水煮を入れて作って
ご飯なしで食べてます

高い食材は使わないし
大豆で満腹度高くなるので
おすすめです



醤油・みりん・お酒

贅沢できれば砂糖

この調味料さえあれば
だいたい美味しくなるので

もしお家に揃っていれば

鶏胸肉の値引き品とか
安いお肉を買って
炒めてみてもいいかも



最近は
お米が買えてご飯が炊けて、
誰にもとられず確保できる環境を
手に入れたので

無難に卵かけご飯や
納豆・ふりかけなど...
優秀です
(パックご飯は高いので×)


お肉が買える時は
鶏胸肉のみぞれ煮を
よく作ります！



以上、貧乏めいめいでした