最近ウォーキングをサボってます
サボってるというか
1週間前から朝起きると左膝が痛くて…
原因はやっぱりスクワットかなぁ
スクワット止めてプランクします
※筋トレ女子ではありません(・∀・)
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西畑まこ
51歳／T167cm／B91(B)-W75-H91
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西畑まこ
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むむむ
2024年12月18日(水) 11:56
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