お兄様方
こんにちは


今日も相変わらず雨ですね…

風邪ひかないように、
しっかり免疫力を高めましょ


肉・魚や乳製品、発酵食品、
果物・野菜、キノコ類、海藻類は
免疫力を高めてくれるそうです


ちなみに、
牛肉、鶏ムネ肉は
精力も上げてくれるそうですよ

免疫力もupするしいい食材ですね



ゆんは明日、6/29(土)21時～
出勤します


ご連絡、お誘い
心よりお待ちしております



熊本インターちゃんこ ゆん