心を穏やかに保つこと。


これが今年いちばんの目標です❣️


友達や家族と話しをしている時にイラッとして感情を表に出してしまうことがあって、後に後悔することがあります。

駅構内で歩きスマホの人とぶつかりそうになったり、電車の中で宴会やってる人たちにイラッとする時もあります。

どんな時も心を穏やかに、誰に対しても優しくできたらいいなぁ。と☺️


自分は自分。

他人と比べない。

敬わない。

羨まない。


大人のレディとして前進していきたいです✨✨


あとこれは、毎年毎年目標にしているのですが英語をペラペラに話せたらなぁ。と。

去年の秋に英語の漫画本を買ってそれっきりで、、、😅


年始に早速、英語の本を何冊かダウンロードしました。

いつも形から入るタイプです。笑


今年こそは流暢に英語を話したいです。


あとはダイエットですね〜。

コロナ禍と禁煙で太ってしまった6kgを落としたいです。


食べることが大好きなので、ここは自分との戦いになると思います。

そろそろ筋トレとヨガを再開して、食事制限を頑張ります。


皆さまの目標はなんですか？

お会いした時にでも聞かせてください💓