こんにちは

今日はいつもの予定より早目に出勤してきました休み明けなので張り切って参りましたが。。。
あれ？今日はエライまったり〜な時間が過ぎておりますねん

いつもの「筋肉飯」持参で来たんだけど動いてないからお腹も空かないYO〜

だから。。。待機場室でスクワット、わっせわっせしましよマジで

まだまだ運動したいな。どなたか、ベッドで、エクササイズ～な有酸素運動＆筋トレ一緒にしてくださいお願いします

ウソウソ。。。一緒にまったりエチエチ

お誘いお待ちしています

あずさ