こんばんは


出勤してます✋



食事は本当に体にでるなぁと
実感している最近です

食べるものには気を使う方ですが
食べすぎてしまう日や飲みすぎてしまう日も多々あります

そんな日の次の日は調整して
なんとかキープするのですが…

ちゃんと食べつつ、もう少し絞れるよう
ジムに行かなくては…

契約はしてるんだけど
行けていない😭
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