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40歳/T160cm/B92(G)-W59-H88
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【10/21日朝サンドバッグ奮闘日記】by.かのん
2024年10月23日(水) 07:01

こんにちわ

 いつも、お世話になっております

 10/21日に朝サンドバッグをしてきました。

 背中とお腹周りをメインでキックボクサーをしてきました。

 

 レッスンは短めだけれども、汗をかくし運動した感じなんです。

 レッスン後は朝大浴場に入って気持ちが良かったです。


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