こんにちわ
2023年7月時期沖縄県石垣島旅行2日目のご投稿です
前日は爆睡をしすぎて朝早く起きるのが大変でした。
底地ビーチまで行くのにカーナビで探すのに苦労をして到着するまで大変でした。
石垣島旅行2日目は底地ビーチスタートでマングローブのフローティングヨガにチャレンジをしました。
普段のヨガのレッスンで時々、フローティングヨガにチャレンジを何度もさせて頂いているんです。
フローティングヨガはとても、難しいです。
石垣島ではインストラクターのサポートで指導を受けながら、普段のフローティングヨガでチャレンジした事のないポーズ3種類にチャレンジをしました。
とても、苦戦をしまして落ち着いてやっていくと出来た事が嬉しかったです。
キープがきつかったです。
最後の安らぎのポーズは気持ちが良かったです。
いい目覚めにもなりました。
