皆さんの好きな飲み物って何ですか？
私は緑茶が大好きなんです🍵✨



実は、緑茶にはたくさん嬉しい効果があるんですよ💚


緑茶に含まれるカテキンは抗酸化作用があって、
肌老化の原因になる酸化作用を抑えてくれるんです🌿


これって、シミやしわ、たるみの予防になるんですよ！


さらに、緑茶には美白ビタミンとも呼ばれるビタミンCがたくさん含まれているので、
お肌が白くなる効果も期待できるんです✨



ビタミンEも豊富だから、
お肌に良い栄養素がたっぷり！


飲むだけでなくて、緑茶洗顔もしちゃうくらい緑茶が好きなんです😍


緑茶洗顔は本当におすすめで、ニキビにも美白にも効くんですよ。



緑茶はアルコール以上に殺菌作用があるらしくて、
昔は笹の葉でおにぎりを持ち運んだとか、
お茶うがいが流行ったとか！💡



緑茶で健康＆美容管理！
オススメです✨