今日はとっても暑くて、
電車の中で倒れそうになっちゃいました💦


皆さんは大丈夫ですか？
暑さ対策、ちゃんとしていますか？



最近の私の暑さ対策✨


まずは、飲み物を必ず持ち歩くこと。
熱中症予防には水分補給が一番大切ですよね。
冷たいお水やスポーツドリンクを
バッグに忍ばせております🩷



そして、もう一つのマストアイテムは…
ハンディファン！🌬️


最近購入したんですけど、本当に大活躍！

コンパクトでどこでも使えるので、
電車や外を歩いている時など、
いつでも涼しい風を感じられます。これ、
本当にオススメですよ！



皆さんもぜひ試してみてくださいね💕