昨日の夜半身浴 しました
半身浴した後 ヨガとストレッチして 体温めて寝たらスッキリ起きれました
普段から階段使って歩いたりとしてます
健康第一
３月 ８日 土曜日 楽しみです
(^^)
１１時～１６時 どんな 紳士様とな事ができるかなぁって
昨日雪で道凍るかもしれないので 気を付けて下さい
ブログ見て くれた 紳士様 ありがとう
りさ
スタイル抜群♪
35歳／T149cm／B85(D)-W57-H84
りさ
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2025年3月4日(火) 08:30
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