今日はジョギングに行きたかったけど、
雨が降っていたので筋トレに予定変更
半年ぐらい前に右膝を軽く痛めて以来、
(今は良くなりました)
デッドリフトだけは止めてたんですが、
久しぶりにデッドリフトをやったら
握力が先にバテてしまいました
また地道に頑張るしかない
えりか
清楚系の極み…細身×美肌美麗
34歳／T157cm／B83(C)-W57-H84
えりか
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筋トレ
2024年6月28日(金) 08:32
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