ダイエットしてるのもあり、

最近、健康オタク化してるまなみです🫡✨

ご飯は十六穀米ともち麦に変えて、

リンゴ酢を1日大さじ2摂取、

トマトジュース、ヨーグルト、豆乳、ココア、

体に良いと言われるものを次々に取り入れて、

かなり飲むものが増えました笑

なんかミッションみたくなってて辛くなってきた笑

やっぱ継続しないとですよね😤

健康促進がんばります✊🏻

------------------------------

そろそろ最終枠です💁🏻‍♀️✨

お兄様に会いに来てほしいな❤️

寒いし一緒に温まって、

暖かい通り越して熱くなっちゃお❤️

21時までにお電話くださいね🫶🏻✨