検査結果も無事何も無かったということで

体調も復活！！

あまりストレスのないように生活していきたいと改めて思えました



健康的な食事

適度な運動

そして、目には見えない自分の心を

自分自身が大切に扱ってあげること



心は誰にも見えないから見えるものよりも大切にしようって

back numberが歌ってます








なので、とりあえずこれから習い事行って身体の強化してきます

強い肉体に強い心！！！！

ストレスに負けない自分作りを

今後とも励んでいきます！！！！