今日も一日お疲れさまでした

私はお風呂上がりに足ゴロゴロするやつやりました！

痛いというよりくすぐったい

でも赤くなるから滞ってるんだろうなぁ

しばらく続けてみます！！



私は上半身に比べて下半身が大きいのが悩みです

どうにかそれを解消したくて

出来るだけ油物を食べないとか

運動するとかいろいろやってますけど

体質なんですかねぇ

ずーーーっと悩んでます

でもね、最近花壇に入ってからたくさん歩くようになったので

少し解消されるかなって期待してます




じゃ、今日はこの辺で

おやすみなさーい