この安静期間で私は間違いなく肥えた。
身体が重い_(　_´ω`)_

例えばお店のパネル写真の撮影が決まった時。私は表題ように｢思い込み｣をものすごく大切しています。





まずは自分は長澤まさみさんだと思い込みます。
骨格ストレートの女神の長澤まさみさんです。思い込むのはタダだし、あくまでも脳内でのことなので誹謗はやめてくださいね(´^p^`)


今から私は「都市伝説の女」撮影前の長澤まさみさんになり切ります。是非ネットで調べてみてね。




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「前回のドラマは引きこもり役でいけてない役だったけど、次のドラマは真逆なのよね……」




ここからがスタートです。






この思い込みが功を奏すると…

まず移動手段が徒歩になります。女優さんにとって日々のほんの少しの事でもチリツモだからです（妄想）




甘い物に関しては基本的には果物になります。

そしてスイーツが食べたい時は、コンビニスイーツではなく、自分へのバレンタインを贈るかのように、「ちょっとブルジョワなスイーツ」を食べるようになります。その方が「ゆっくり、ていねいに、味を楽しむ」事が出来るの（お値段的に早食いはもったいないから）




そして保湿！保湿！保湿！生活を送って、髪と肌のガサガサをどうにかお手入れし、ひたすらフラフープを回します（だって私は長澤まさみさんだから）



この生活に難なく入れたらもう大丈夫。なんなら意識高い系の生活が楽しくなってきます。でもやり過ぎると痩けるから要注意。








思い込みってすごい。ダイエットが苦痛じゃなくなって、なんならQOLまで上がってしまうという超卓越した魔法。思い込みはなんでも出来る魔法や(∩^o^)⊃━☆°.*・。









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