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毎日毎日暑すぎて溶けちゃう🫠🫶🏻💘


まみちゃんは、熱中症対策として…



①水分補給・塩分補給する

②しっかりご飯を食べる

③帽子・サングラス・アイスリングする

④なるべく外に出ない

⑤外出の時は日傘とハンディファン必須

⑥冷房や涼しいところで過ごす


⬆️こんな感じ？🤣🤣


他にもあったら教えてください～︎👍🏻 ̖́-