こんばんは✩.*˚

皆さん今日も一日お疲れ様でした🩵

行ってきました！ジム！

しかもちょっと体験させてもらいました✌🏻

激しい運動してないのに
腕と背中とふくらはぎが
悲鳴をあげております🥲

ここ6～7年くらい1ミリも運動せず
好きなだけ飲むわ食うわのやりたい放題💧

食う‬・飲む・寝るのフルコンボだドン😇

でも暴飲暴食続けて生活習慣病とか
何かの病気になったら困るし
健康な体で老後の生活を送るためにも
今から意識しないと✊🏻🔥

最初は体重落ちやすそうだし
ノリノリで頑張れそうだけど
停滞期に入った時
ヘタレの私は挫けそうだな……

万が一挫折した時には
盛大に笑ってやってください(◍¯∀¯◍)

1ヶ月後どうなるか……お楽しみに🤭


♡••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••♡


明日は出勤日ですꕤ*.ﾟ

事前予約してくれたお客様
本当にありがとうございます(˶ˊᵕˋ˵)💕

めちゃくちゃ嬉しいです!!!!!!

明日は14:00～15:30くらいまでが
空いてると思うので
お時間合う方、ご都合よろしい方
是非一緒に遊んでください⋆⸜♡⸝‍⋆

あと7／4、5、7のご予約も
お待ちしてます🫶🏻

それではまたね🩷

ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ꙳.☽⋆˚


玉木 ちなつ