こんにちは
お疲れ様です
今日はお休みで、ずーっと腰痛が
酷かった為
整形外科へ行き
コルセットの新調と
トリガーポイント
を打ってもらいました
お薬と湿布ももらってきたし
お仕事以外の時は
安静にしてようと思います
でも、ジムも行って筋肉付けないと
弱っちゃうので
頑張りまーす
りな
りな
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腰痛で
2024年6月26日(水) 14:08
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