おはようございます??
ワンカラット minamiです?！



なんとびっくり今日は9時就寝して

５時に起きちゃった、、！??


いつもは夜更かしさんなので

規則正しい生活リズムに、慣れていなくて

身体が驚いている感じがします????

でも、本当はこれくらい規則正しくしないと

ホルモンバランスとか乱れちゃうんですよね?


これからは早めに寝られる時は早く寝て

自分のこと大切にしてあげたいです????




今日も、たくさんの笑顔に出会えるように

精一杯がんばります??

どうぞよろしくお願いいたします?


?minami?