めいいっぱい吸い込みながらバス停まで歩いてきました

気持ち良いな



昨日YouTubeを見ていて肩甲骨はがしのストレッチがあったのでやってみたらね…

ボキボキボキッてすごい音が背中から…

姿勢悪いのは自覚してたのですが、ここまで凝り固まっていたなんて
最近サボってたので少しづつでも頑張らないとな…と反省した所存です


それと…日記を読んで察している方や、昨日出勤増えたね…なんて言われましたが、年内でやってしまいたいことがあるのでね、用事がある日以外は昼職デッド共にフル稼働させていただいてます

体調等心配していただいたりもありますが、もう少し頑張るのです
見守っていただけたらと思います


それではまた後で