こんにちはゆうです🐰


本日は気づいたらゆうのお部屋のエアコンが
ついていて喉カラカラになりながら起きました
(´；ω；｀)



ゆうちゃんダイエット企画1日目
今日からまずは1週間
頑張ってみたいと思います(´˘`＊)



エスカレーターを使わずに
階段をつかったり
お野菜を沢山食べるようにしています☺️



もっとストイックにやらないと
1週間なんかで成果が
出る気がしませんがまずは少しずつ
変えていければなと思ってます(๑˃ᴗ˂)و♡


今年も後半戦みなさんも
改めて今年中にやりたいことなんか
考えてみてはどーでしょ？‪(っ ॑꒳ ॑c)


ではでは今日も気分が上がらない
天気ですが頑張っていきましょ🙌🏻



後ほど来週の出勤日程を
掲載してもらうので確認して
予定合わせて貰えたら嬉しいな〜なんて😳❣️



ゆう🐰