足が筋肉痛
理由は分かっている
坂道をヒールで昇り降り
重量級を支えてる足が
悲鳴をあげているのでしょう
運動不足、筋力不足
重量過多
そりゃそうなるよね
皆さん
おはようございます
歩いてるようで
たいして歩いてない
体動かしてるようで
実はあまり動いてない
そんな毎日の中
出勤の時の坂道往復は
葉月にとって
なかなか良い運動
今日ものしのし
歩きますよーーー
というか
歩かせてーーー
お仕事の皆さん
行ってらっしゃい
葉月 りん
葉月りん
© デリヘルタウン
葉月 りん