こんにちは！
最近ストレスで暴飲暴食
しすぎてリバウンドどころじゃなく
顔が浮腫んじゃってピンチな
わたしです


今朝起きた時鏡見て顔浮腫みすぎ
てて凄くショック受けたので
また今日から塩分とか色々制限
して生活しようと思います


何かいいダイエット食とか
ダイエット方法知ってる方いたら
教えてください


13時〜います！