おはようございます

本日から十日戎。
寒さ対策万全にしてお出かけ下さいね




冬になると体のこりや痛みが悪化する
こんな人が結構いるらしいですが
お身体の具合はいかがでしょうか


血行が悪くなると酸素や栄養の循環も滞り
身体は老廃物が溜まりやすい状態になり
筋肉が硬くなりさらに血行が悪くなり。


そんな無限ループ


マッサージして血行良くして
寒い冬、乗り越えましょ


ご自宅が寒いお兄さんも居られますが
お部屋をぬくぬくと暖かくして
マッサージするのがマストですよ