こんにちは

最近おやつに食べている

パルテノヨーグルト

タンパク質も摂れて
ここに
フルグラ(チキって糖質カット)を
乗せるだけ、秒で出来ちゃう
簡単おやつです

朝食食べた方が良いことは
百も承知なんですが

何だか昔から朝から食べるのが
苦手で
家族にも呆れられてました笑

これだったら朝から
食べれそうな位
さっぱりしてて美味しいです

お兄様方もぜひ食べてみて下さい

ゆっくりお休み下さい