。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。
筋トレ初めて
三日間毎日数字
落ちてたのに
今日は体脂肪増えてた🫠💦
筋肉痛もなってないから
やり方変えよ✨
そして肋骨締めも
また始めよ🙌
私の仲良し様が
そーゆーのもやってて
コーチ宜しく🙏です💓笑
。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。