こんにちは

先日、女優の北乃きいさんが
アンガーマネジメントの講座を受けたと

話されていて
アンガーマネジメントって何だろう？と

調べたら
怒りの感情をコントロールするものらしく

｢怒りの感情は、6秒まで｣という
人間の心理が働くとかで。。。

どうですか？
最近、何かに怒ったこと、ありますか？

不思議ちゃんとか、ぼーとしてるね、と
言われる私でも

怒る時は、あります。

だけど、怒ってるうちに
飽きちゃうんですよね

それに、ずーとずーと怒っていても
疲れるだけ

物事というのは、いつか終わりがあり
怒りの原因になったその何かは

もう過ぎ去った過去のものでしかない。
だったら、未来に向けて

楽しむが勝ちです

楽しむが勝ちでも、しっとりしたい気分の
時も、たまには、出て来るであろう。。。

そんなわけで最近
テレサ・テンさんのアルバムを

聞きました




テレサ・テンさんの曲は、お店の有線から
たまに流れて来るんです

誰かに、恋してるわけでもなく
別れる相手もいるわけでもなくなんですが

喜び、悲しみ、怒り、楽しさ
その喜怒哀楽の感情って

人間らしくていいな
そんな事を思う最近でした