今日も1日お疲れ様でした🩵
7月1日2024年下半期の
スタートが、週初めの月曜日なんて
なんだか心機一転するのに
ぴったりな日に感じました💎
私が今日始めたことは
"深く息をして落ち着く"
ということです😇
意識しないと息を止めがちな私。
こうして日記を書いてる時も
思い出して深呼吸しました🤓
深く息をすると
自然と姿勢が伸びて
肋骨がしまり
くびれも作りやすくなるそうです🩵
素敵なくびれを手に入れて
幸せな下半期になりますように😏
椿希
椿希(つばき)
24歳／T166cm／B89(F)-W58-H87
椿希(つばき)
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深く息をして
2024年7月1日(月) 22:54
今日も1日お疲れ様でした🩵
7月1日2024年下半期の
スタートが、週初めの月曜日なんて
なんだか心機一転するのに
ぴったりな日に感じました💎
私が今日始めたことは
"深く息をして落ち着く"
ということです😇
意識しないと息を止めがちな私。
こうして日記を書いてる時も
思い出して深呼吸しました🤓
深く息をすると
自然と姿勢が伸びて
肋骨がしまり
くびれも作りやすくなるそうです🩵
素敵なくびれを手に入れて
幸せな下半期になりますように😏
椿希
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