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こにゃにゃちあ〜ঌ .°(*´`*)°. ໒


今日は6時くらいに目が覚めて
それからやらなきゃいけないことしたり
買い物行ってお料理なうです


煮物作ってます
こんにゃくだけのね


ダイエットの味方と言えば
こんにゃく！
甘い物が食べたくなったら
プロテイン！


これに限りますねঌ(*´`*)໒


最近ダイエット中なので
ヨーグルト、プロテイン、こんにゃくと
漢方飲んでますね苦いけど


サンタコスばっちり決めるぞ︎︎





ঌゆうき




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