日付変わりまして〜、
昨日もはじめましてさん、仲良しさん
ありがとうございましたぁ

ご機嫌で帰宅してゆーっくりお風呂入ってたら
こんな時間

寝る前は必ずお香を焚きます
ちょうど買い足してたのが届いてた



サンダルウッド〜
白檀だよんお寺や仏間の匂いって言ったらわかりやすいかな？
だからこの匂いを纏って人には会えないので日中は焚かず寝る前だけ
なんか安心するんよね、リラックスするから睡眠の質が上がる気がする
前は不眠に悩んでたけどだいぶ良くなった
嗅覚へのアプローチ、大事



次は金曜日で〜す
おやすみなさい


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