最近、健康の為に大好きなラーメンと
ビールをガマンしてます


美味しいものほど身体に悪くて

栄養学勉強してたのに
自分の栄養管理できないのは
ダメダメ〜



お酒は友達に飲み行こ〜誘われた時だけ
飲むように自分でルールを決めたら
お友達と予定が全然合わなくて
お酒飲まない期間できてて完璧



食べ過ぎ飲み過ぎしないように！
何事もほどほどに〜